為貫徹落實(shí)黨的二十大精神,，踐行健康中國戰(zhàn)略，把體醫(yī)融合,、運(yùn)動(dòng)預(yù)防疾病理念落實(shí)在行動(dòng)上,，棗莊市疾病預(yù)防控制中心于4月12日至14日舉辦了“黨建業(yè)務(wù)‘雙融雙促’系列活動(dòng)”之一一健身氣功-八段錦培訓(xùn)教學(xué)，40余名中心干部職工踴躍參加了培訓(xùn),。通過培訓(xùn)旨在提高疾控系統(tǒng)工作人員科學(xué)健身意識(shí)和健康水平，以身示范推動(dòng)健康棗莊深入開展,。?
運(yùn)動(dòng)預(yù)防疾病的理念,，突出的是未病先防。起源于宋代已有八百年歷史的健身養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)——八段錦堪稱這方面的典范,。此功法分為八段,，每段一個(gè)動(dòng)作，故名為“八段錦”,，是一種形體運(yùn)動(dòng)與呼吸運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的獨(dú)特健身法,，通過宣暢氣血、展舒筋骼而達(dá)到運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的目的,。其動(dòng)作能對(duì)人體五官,、頭頸、軀干,、四肢,、腰、腹等全身各部位進(jìn)行鍛煉,，對(duì)相應(yīng)的內(nèi)臟及氣血,、經(jīng)絡(luò)起到保健、調(diào)理作用,。此項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)練習(xí)無需器械,，不受場地局限，簡單易學(xué),，因此特別適合居家健身和工間操練習(xí),。
2021年以來，市疾控中心創(chuàng)新開展黨建業(yè)務(wù)“雙融雙促”活動(dòng),，堅(jiān)持黨建引領(lǐng),，助力深化疾病預(yù)防的業(yè)務(wù)工作,。去年10月份，中心與市健身氣功協(xié)會(huì)聯(lián)合,，在全市范圍開展了健身氣功-八段錦培訓(xùn)推廣及評(píng)選活動(dòng),。疾控中心負(fù)責(zé)組織，氣功協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)教學(xué)培訓(xùn),。計(jì)劃將習(xí)練八段錦作為疾控系統(tǒng)健康指導(dǎo)員的必會(huì)考核內(nèi)容之一,，推動(dòng)全民健康生活方式行動(dòng)深入開展。
今年四月份,，中心黨委整合工會(huì)資源,，邀請國家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、棗莊市老年體協(xié)健身氣功專委會(huì)秘書長許國躍等5名老師到中心現(xiàn)場教學(xué),。健身動(dòng)作整體柔和緩慢,，松緊結(jié)合，剛?cè)嵯酀?jì),，整套動(dòng)作做完只需12分鐘,，雖然時(shí)間不長，但結(jié)束后,，最直接的感受是頸椎,、腰椎比較舒服，全身舒暢,，既釋放了心理壓力,，又獲得了身心的放松。
下步,，中心將成立八段錦興趣小組,，積極組織職工開展鍛煉，以更加保滿的精神狀態(tài)投入到疾控工作中去,。
供稿 | 黨群科
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