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     春節(jié)小長假即將到來，很多小伙伴已經(jīng)做好了出行計劃，生活在北方地區(qū)我們到風景優(yōu)美的熱帶國家和地區(qū)去領略異域風情，成了不少人的選擇。除了打包行李，防病知識，您準備好了嗎？

重點風險提示

1.2019年春節(jié)期間我國內(nèi)地發(fā)生風險相對較高的傳染病有季節(jié)性流感、人感染禽流感、諾如病毒感染性腹瀉等，另外要注意食物中毒和一氧化碳中毒等風險。

2.乘坐密閉交通工具、人群短時間內(nèi)急劇增多以及接觸頻繁，將增加經(jīng)呼吸道傳播和接觸傳播傳染病的風險，如季節(jié)性流感等。今年我國季節(jié)性流感活動強，當前仍處于流行高峰期。

3.節(jié)日期間聚餐和在外就餐機會增加，食源性疾病和食物中毒發(fā)生可能性會有所增加，要注意飲食衛(wèi)生，預防食物中毒、感染性腹瀉等。

4.赴境外旅行，重點應注意埃博拉病毒病，中東呼吸綜合征等呼吸道傳染病，霍亂、諾如病毒感染性腹瀉等腸道傳染病，以及登革熱、寨卡病毒病、黃熱病等蚊媒傳染病的風險。

旅行前

應了解旅行目的地的傳染病相關情況，掌握常見疾病的基本預防知識和技能。

可向當?shù)丶膊☆A防控制機構或出入境檢驗檢疫部門進行專業(yè)咨詢，提前接種必要的疫苗。

當出現(xiàn)急性發(fā)熱性疾病或其他不適宜旅行的疾病時，應推遲或取消旅行。

孕婦及計劃懷孕的婦女盡量不要到有寨卡病毒本地傳播的國家和地區(qū)旅行。

旅行期間

要保持良好的個人衛(wèi)生習慣。

居住時保持室內(nèi)空氣流通。

應避免去人群聚集的場所，特別是相對封閉的環(huán)境。

飯前便后、外出回到住處等要洗手，未洗手前避免用手直接接觸口、鼻、眼。

注意飲食衛(wèi)生，不吃未徹底煮熟的食物、未經(jīng)消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝不干凈的生水等。

避免與急性呼吸道感染病例密切接觸；盡量避免接觸動物，如禽類、單峰駱駝、松鼠等嚙齒類動物、猴和猩猩等靈長類動物、以及牛、羊等家畜，必須接觸時，則需注意個人防護，并及時洗手。

到登革熱、寨卡病毒病、黃熱病、瘧疾等蚊媒傳染病流行區(qū)時，要做好防蚊措施，建議穿著長袖上衣和長褲、皮膚裸露處涂抹驅(qū)蚊劑、住宿有空調(diào)的賓館酒店、睡覺時使用蚊帳等。

注意自我健康監(jiān)測，若出現(xiàn)發(fā)熱，同時伴有咳嗽、呼吸困難、腹瀉或皮疹等其他表現(xiàn)時，應當佩戴口罩，立即就醫(yī)，若被懷疑感染傳染性疾病，應取消或中止旅行。

旅行歸來

繼續(xù)做好個人健康監(jiān)測，一般應自我觀察2～3周，一旦出現(xiàn)身體不適，及時就醫(yī)并主動告知醫(yī)生自己的旅行史，以助于診斷和治療。

成年男女自寨卡病毒流行區(qū)回國后需采取更安全性行為或節(jié)欲，以避免性傳播。（建議男性6個月，女性2個月，孕婦為整個孕期）