春節(jié)小長假即將到來,，很多小伙伴已經(jīng)做好了出行計(jì)劃,，生活在北方地區(qū)我們到風(fēng)景優(yōu)美的熱帶國家和地區(qū)去領(lǐng)略異域風(fēng)情，成了不少人的選擇,。除了打包行李,，防病知識(shí)，您準(zhǔn)備好了嗎,？
重點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn)提示
1.2019年春節(jié)期間我國內(nèi)地發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)相對較高的傳染病有季節(jié)性流感,、人感染禽流感、諾如病毒感染性腹瀉等,，另外要注意食物中毒和一氧化碳中毒等風(fēng)險(xiǎn),。
2.乘坐密閉交通工具、人群短時(shí)間內(nèi)急劇增多以及接觸頻繁,，將增加經(jīng)呼吸道傳播和接觸傳播傳染病的風(fēng)險(xiǎn),，如季節(jié)性流感等。今年我國季節(jié)性流感活動(dòng)強(qiáng),，當(dāng)前仍處于流行高峰期,。
3.節(jié)日期間聚餐和在外就餐機(jī)會(huì)增加，食源性疾病和食物中毒發(fā)生可能性會(huì)有所增加,，要注意飲食衛(wèi)生,，預(yù)防食物中毒,、感染性腹瀉等。
4.赴境外旅行,，重點(diǎn)應(yīng)注意埃博拉病毒病,，中東呼吸綜合征等呼吸道傳染病，霍亂,、諾如病毒感染性腹瀉等腸道傳染病，以及登革熱,、寨卡病毒病,、黃熱病等蚊媒傳染病的風(fēng)險(xiǎn)。
旅行前
應(yīng)了解旅行目的地的傳染病相關(guān)情況,，掌握常見疾病的基本預(yù)防知識(shí)和技能,。
可向當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)或出入境檢驗(yàn)檢疫部門進(jìn)行專業(yè)咨詢，提前接種必要的疫苗,。
當(dāng)出現(xiàn)急性發(fā)熱性疾病或其他不適宜旅行的疾病時(shí),，應(yīng)推遲或取消旅行。
孕婦及計(jì)劃懷孕的婦女盡量不要到有寨卡病毒本地傳播的國家和地區(qū)旅行,。
旅行期間
要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,。
居住時(shí)保持室內(nèi)空氣流通。
應(yīng)避免去人群聚集的場所,，特別是相對封閉的環(huán)境,。
飯前便后、外出回到住處等要洗手,，未洗手前避免用手直接接觸口,、鼻、眼,。
注意飲食衛(wèi)生,，不吃未徹底煮熟的食物、未經(jīng)消毒的奶,、未削皮的水果,、生的蔬菜，不喝不干凈的生水等,。
避免與急性呼吸道感染病例密切接觸,；盡量避免接觸動(dòng)物，如禽類,、單峰駱駝,、松鼠等嚙齒類動(dòng)物、猴和猩猩等靈長類動(dòng)物,、以及牛,、羊等家畜，必須接觸時(shí)，則需注意個(gè)人防護(hù),，并及時(shí)洗手,。
到登革熱、寨卡病毒病,、黃熱病,、瘧疾等蚊媒傳染病流行區(qū)時(shí)，要做好防蚊措施,，建議穿著長袖上衣和長褲,、皮膚裸露處涂抹驅(qū)蚊劑、住宿有空調(diào)的賓館酒店,、睡覺時(shí)使用蚊帳等,。
注意自我健康監(jiān)測，若出現(xiàn)發(fā)熱,，同時(shí)伴有咳嗽,、呼吸困難、腹瀉或皮疹等其他表現(xiàn)時(shí),，應(yīng)當(dāng)佩戴口罩,，立即就醫(yī)，若被懷疑感染傳染性疾病,，應(yīng)取消或中止旅行,。
旅行歸來
繼續(xù)做好個(gè)人健康監(jiān)測，一般應(yīng)自我觀察2～3周,，一旦出現(xiàn)身體不適,，及時(shí)就醫(yī)并主動(dòng)告知醫(yī)生自己的旅行史，以助于診斷和治療,。
成年男女自寨卡病毒流行區(qū)回國后需采取更安全性行為或節(jié)欲,，以避免性傳播。（建議男性6個(gè)月,，女性2個(gè)月,，孕婦為整個(gè)孕期）
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