K2024次
春運返鄉(xiāng)
隨著春節(jié)臨近,，春運大幕已經(jīng)拉開,，人員流動和聚集性活動增多，呼吸道傳染病的流行風(fēng)險加大,，煤爐,、燃?xì)庠畹热∨O(shè)施使用不當(dāng)導(dǎo)致的一氧化碳中毒發(fā)生增多,。棗莊市疾控中心提醒廣大居民提高防病意識，做好個人防護(hù),，健康平安過新春,。
健康提示
隨著春節(jié)前后人群大規(guī)模流動，探親訪友,、聚餐聚會等活動增多,，進(jìn)一步增加了呼吸道疾病傳播風(fēng)險，日常出行應(yīng)做好防護(hù)如佩戴口罩,、勤洗手等,；乘坐公共交通工具、前往人員密集場所和在醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診時,，建議科學(xué)佩戴口罩,；提倡積極接種疫苗，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,。如果出現(xiàn)發(fā)熱,、咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀,，建議居家休息,，避免前往人群密集的公共場所。當(dāng)癥狀較重時要及時就醫(yī),。
春節(jié)期間,，走親訪友、外出就餐機(jī)會增多,。外出就餐時一定要選擇衛(wèi)生條件好,、具備食品安全許可證的餐館飯店，聚餐時倡導(dǎo)使用公筷或分餐,。注意飲食和飲水衛(wèi)生,。加工食物時生熟分開，避免交叉污染,。節(jié)假日期間要保持規(guī)律的作息時間,，避免熬夜；養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的水果和蔬菜,；每天堅持適量運動,，促進(jìn)新陳代謝，提高自身免疫力,。
我市冬季取暖方式主要包括集中供暖,、煤炭取暖等，房間密封性高,，自供暖不當(dāng)易導(dǎo)致一氧化碳中毒,。建議居民保持空氣流通，煤爐,、炭火等取暖設(shè)備需要定期維修,，防止因管道老化而發(fā)生跑氣漏氣。
日常要做好防寒保暖,，及時關(guān)注天氣變化,，室內(nèi)外、車廂內(nèi)外溫差較大,，應(yīng)根據(jù)氣溫變化適時增減衣物,，以免受涼；遇到惡劣天氣,，道路積雪結(jié)冰,，外出注意安全。
最后,，衷心祝愿您和您的家人新年快樂,、平安健康、闔家幸福,、萬事順意!
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