炎炎夏日,，我們享受日光的同時(shí),，紫外線也在傷害我們的皮膚！我們一向注重說防曬的重要性,，那么紫外線對(duì)于肌膚的傷害到底有多可怕呢,？如何防護(hù)？我們一起來了解一下吧,！
紫外線對(duì)人體的危害有哪些,？
紫外線對(duì)皮膚的危害——
●曬黑：太陽光中的紫外線，能促進(jìn)酪氨酸轉(zhuǎn)化成黑色素,，經(jīng)常受到太陽光的照射會(huì)使皮膚黑色素增加,，臉色變深、變濃,，使得皮膚在短期內(nèi)變黑,。
●曬傷：長期的紫外線暴曬輕度會(huì)使皮膚灼傷，曬后皮膚顯得干燥,、粗糙,、易生皺紋，顯得衰老,，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)誘發(fā)皮膚疾病,。
●過敏：通過紫外線的照射皮膚會(huì)產(chǎn)生過敏的反應(yīng)，一般表現(xiàn)為紅斑,、瘙癢,、疼痛,、灼熱等不適感,，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)丘疹,、水泡等癥狀。
●皮炎：比較強(qiáng)的紫外線會(huì)直接傷害到皮膚,，因?yàn)閺?qiáng)烈的紫外線照射,，也可能誘發(fā)皮膚產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，比如形成日曬傷或者是日光性皮炎等,。
●光老化：由于紫外線對(duì)皮膚的損傷引起的皮膚老化稱為光老化,，通常典型的臨床表現(xiàn)為皺紋、皮膚松弛,、毛細(xì)血管擴(kuò)張,、皮膚色素不均勻等。
紫外線對(duì)眼睛的危害——
●視力障礙：往往在通過紫外線的照射下對(duì)眼部的傷害,，出現(xiàn)的眼睛功能障礙如：片狀缺失,、視力下降、等視力障礙,。
●疼痛：在日常生活中比較常見的一種紫外線灼傷眼睛的情況下,，最常見的表現(xiàn)為疼痛。
●畏光：由于受到紫外線的強(qiáng)烈光線照射,，使得眼睛不能耐受光線的刺激,、無法睜眼，因此眼睛會(huì)出現(xiàn)畏光的表現(xiàn),。
●白內(nèi)障：長期受紫外線照射與老年性白內(nèi)障關(guān)系密切,，紫外線穿透角膜后被晶狀體所吸收，能使晶狀體可溶性蛋白交聯(lián)凝聚,，使晶狀體老化或變得不透明,，最終發(fā)生白內(nèi)障。
●誘發(fā)結(jié)膜病變：因?yàn)樽贤饩€損傷引起了角膜病變,，在臨床上也叫電光性眼炎,，由于紫外線對(duì)眼睛的光化學(xué)作用，會(huì)使蛋白質(zhì)凝固變性,，角膜上皮會(huì)出現(xiàn)壞死,，脫落。
日常預(yù)防紫外線的方法
遮陽傘：遮陽傘的重要指標(biāo)是UPF(紫外線防護(hù)系數(shù)值)通常UPF值愈高,，隔離紫外線能力愈強(qiáng),，深色傘能吸收更多紫外線，防曬效果更好,。
防曬帽：防曬帽是夏日里必不可少的防曬用品,，一般選擇方便攜帶帽檐直徑大一些的更好起到防曬的作用。
防曬霜：防曬霜的功效主要取決于防曬霜的SPF和PA值,，根據(jù)具體的對(duì)象來選擇不同SPF或PA值的產(chǎn)品,，以達(dá)到防曬的目的,，主要是為了防止曬黑、曬傷防止光老化,。
防曬衣：一件防曬衣可以隔離95%的紫外線光,，普遍市面上質(zhì)地為，滌綸,、錦綸,、人造棉、絲,、亞麻,、大麻、棉絲等,，顏色越深,，其紫外線防護(hù)性能越高。
太陽鏡：太陽鏡能阻擋令人不舒服的強(qiáng)光,，同時(shí)可以保護(hù)眼睛免受紫外線的傷害,，只有防曬系數(shù)為UV400或者100%UV防護(hù)的太陽鏡可以阻擋全部紫外線，在選擇的時(shí)候要注意認(rèn)準(zhǔn)有防紫外線標(biāo)識(shí)再購買,。
溫馨提示
紫外線對(duì)人體的危害不容忽視,，它具有一定的穿刺透性，即便是在陰天它也能穿過云層,，直達(dá)地表,，對(duì)人體造成傷害。因此大家一年四季都需要做好防曬,，畢竟紫外線的危害可遠(yuǎn)不止是曬黑那么簡單喲,！
來源：南昌疾控
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