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八段錦培訓班開課啦

作者:薛城區(qū)疾控中心 潘會會 來源:薛城疾控微信公眾號 時間:2023-03-20
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為保證山東省老年人失能失智預防干預項目的順利實施,3月14日,,薛城區(qū)疾控中心邀請區(qū)老年體育協(xié)會教練現(xiàn)場為項目負責人員傳授八段錦技藝,,教練們認真講解八段錦的動作要領(lǐng),現(xiàn)場指導,規(guī)范練習,,項目負責人員在老師的指點下認真跟練,,熟練掌握每一個動作要領(lǐng)。


“八段錦”功法是國家體育總局推廣的全民健身功法之一,,它融合了中醫(yī)的五行,、經(jīng)絡學說,全套動作精煉,,運動量適度,,其每節(jié)動作的設計,都針對一定的臟腑或病癥的保健與治療需要,,有疏通經(jīng)絡氣血,、調(diào)整臟腑功能的作用。通過對人們對神經(jīng)系統(tǒng),、心血管系統(tǒng),、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及運動器官的調(diào)節(jié),,起到促進自身的良性調(diào)整,,消除亞健康的健身功效。

此次八段錦學習活動,,不僅提高了學員們的自身健康素質(zhì),,也為老年人失能失智預防干預項目針對老年人的培訓奠定了基礎(chǔ)。


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