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流行性感冒（簡稱流感）是由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播，每年的10月份至次年的3月份是流行性感冒的主要流行季節(jié)。

1.要保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手，使用肥皂或洗手液在流動水下洗手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。

2.勞逸結合，要注意合理作息，要保持充足的睡眠；加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。

3.注意室內通風和清潔。盡量少去人群較為密集的地方，出門戴口罩，減少疾病交叉感染。咳嗽、打噴嚏時應使用手帕、紙巾掩住口鼻，避免飛沫傳播。

4.接種流感疫苗是最有效預防流感及其并發(fā)癥的手段，患有慢性疾病者、老年人、體弱者等對象要及時進行流感疫苗接種。

5.如果出現(xiàn)發(fā)熱、流涕、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀時，應佩戴口罩及時就醫(yī)，盡量不去人員密集的公共場所，防止傳染給他人。

諾如病毒變異快、環(huán)境抵抗力強、感染劑量低，感染后潛伏期短（12-28小時）、排毒時間長、免疫保護時間短，且傳播途徑多樣，包括人傳人、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播，全人群普遍易感。每年10月至次年3月是諾如病毒感染高發(fā)季，人群普遍易感，成人腹瀉常見，兒童更易出現(xiàn)嘔吐。

1.保持手衛(wèi)生、不喝生水、生熟食物分開等健康生活習慣。

2.諾如病毒傳染性極高，感染者在急性期到癥狀消失后72小時期間建議與健康者隔離，應及時使用含氯消毒劑對患者嘔吐物、排泄物等污染的環(huán)境進行消毒，且需佩戴個人防護用品，減少傳播。特別提醒，酒精對諾如病毒無效。

3.集體單位應加強公共衛(wèi)生環(huán)境治理、食品安全管理和水衛(wèi)生安全管理，同時做好疫情報告工作。

冬季是鼻病毒、肺炎支原體、呼吸道合胞病毒、腺病毒、水痘、流行性腮腺炎和猩紅熱等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，應加強重點場所管理和重點環(huán)節(jié)防控。

1.對有疫苗預防的傳染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相關要求及時和全程接種疫苗，提高自身免疫力。??

2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生和生活習慣，打噴嚏、咳嗽時注意用紙巾遮掩口鼻，避免飛沫傳播。每天定時開窗通風，保持室內空氣新鮮。

3.不要接觸病禽、病畜，遠離禽鳥，盡量不去禽類屠宰市場。

4.流行高峰期應避免去人群密集場所，特別是癥狀較輕的病人應及早到醫(yī)院就診，避免發(fā)生交叉感染。

每年10月中旬到次年3月份為非職業(yè)性一氧化碳中毒的高發(fā)期，公眾要增強安全防范和自我保護意識。

1.家庭生活中煤炭要燒盡，不要悶蓋，煤爐應安裝較好的通風管道，并將管道與墻壁密封嚴實，防止一氧化碳倒灌回室內，經(jīng)常開窗通風，保持空氣新鮮。

2.購買強排式燃氣熱水器，不要安裝在浴室內；避免洗澡時間過長，在洗澡時保持一小扇窗戶通風。

3.停車時不要緊閉車門車窗長時間使用暖氣。

4.如發(fā)現(xiàn)可疑患者，應迅速將患者移離中毒現(xiàn)場至通風處，松開衣領,注意保暖，密切觀察意識狀態(tài)，同時叫救護車，及時送往醫(yī)院搶救。

春節(jié)假期已至，為了保證大家過一個平安祥和的假期，請大家注意健康安全！

1.保持健康的生活方式，依天氣變化及時增減衣服，保證充足睡眠，注意個人衛(wèi)生和膳食均衡，不要暴飲暴食，科學鍛煉。出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。

2.注意飲食安全，不吃未徹底煮熟的食物、未經(jīng)消毒的奶，不喝生水。食品加工時應做到生熟分開。

3.注意飲酒安全，不要空腹和過量飲酒，不喝無標簽標識、浸泡藥材成分不清等來歷不明的藥酒，飲用自泡藥酒后，如出現(xiàn)惡心、眩暈、胸悶、全身乏力等中毒癥狀，應立即采取催吐等措施，并盡快就醫(yī)。

4.外出期間，務必注意交通安全，遵守交通規(guī)則。盡量避免高峰時段出行，選擇安全交通工具。如需開車，保持車輛良好狀態(tài)、遵守交通法規(guī)，避免疲勞駕駛。