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流行性感冒（簡稱流感）是由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播,，每年的10月份至次年的3月份是流行性感冒的主要流行季節(jié),。

1.要保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手,，使用肥皂或洗手液在流動(dòng)水下洗手,。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。

2.勞逸結(jié)合,，要注意合理作息,，要保持充足的睡眠,；加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力,。

3.注意室內(nèi)通風(fēng)和清潔,。盡量少去人群較為密集的地方，出門戴口罩,，減少疾病交叉感染,。咳嗽,、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用手帕,、紙巾掩住口鼻，避免飛沫傳播,。

4.接種流感疫苗是最有效預(yù)防流感及其并發(fā)癥的手段,，患有慢性疾病者、老年人,、體弱者等對(duì)象要及時(shí)進(jìn)行流感疫苗接種,。

5.如果出現(xiàn)發(fā)熱、流涕,、咳嗽,、咽痛等流感樣癥狀時(shí)，應(yīng)佩戴口罩及時(shí)就醫(yī),，盡量不去人員密集的公共場所,，防止傳染給他人。

諾如病毒變異快,、環(huán)境抵抗力強(qiáng),、感染劑量低，感染后潛伏期短（12-28小時(shí)）,、排毒時(shí)間長,、免疫保護(hù)時(shí)間短，且傳播途徑多樣,，包括人傳人,、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播，全人群普遍易感,。每年10月至次年3月是諾如病毒感染高發(fā)季,，人群普遍易感，成人腹瀉常見,，兒童更易出現(xiàn)嘔吐,。

1.保持手衛(wèi)生、不喝生水,、生熟食物分開等健康生活習(xí)慣,。

2.諾如病毒傳染性極高,，感染者在急性期到癥狀消失后72小時(shí)期間建議與健康者隔離，應(yīng)及時(shí)使用含氯消毒劑對(duì)患者嘔吐物,、排泄物等污染的環(huán)境進(jìn)行消毒,，且需佩戴個(gè)人防護(hù)用品，減少傳播,。特別提醒,，酒精對(duì)諾如病毒無效。

3.集體單位應(yīng)加強(qiáng)公共衛(wèi)生環(huán)境治理,、食品安全管理和水衛(wèi)生安全管理,，同時(shí)做好疫情報(bào)告工作。

冬季是鼻病毒,、肺炎支原體,、呼吸道合胞病毒、腺病毒,、水痘,、流行性腮腺炎和猩紅熱等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，應(yīng)加強(qiáng)重點(diǎn)場所管理和重點(diǎn)環(huán)節(jié)防控,。

1.對(duì)有疫苗預(yù)防的傳染病如水痘,、流行性腮腺炎等，按相關(guān)要求及時(shí)和全程接種疫苗,，提高自身免疫力,。??

2.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣，打噴嚏,、咳嗽時(shí)注意用紙巾遮掩口鼻，避免飛沫傳播,。每天定時(shí)開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣新鮮。

3.不要接觸病禽,、病畜,，遠(yuǎn)離禽鳥，盡量不去禽類屠宰市場,。

4.流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場所,，特別是癥狀較輕的病人應(yīng)及早到醫(yī)院就診，避免發(fā)生交叉感染,。

每年10月中旬到次年3月份為非職業(yè)性一氧化碳中毒的高發(fā)期,，公眾要增強(qiáng)安全防范和自我保護(hù)意識(shí)。

1.家庭生活中煤炭要燒盡,，不要悶蓋,，煤爐應(yīng)安裝較好的通風(fēng)管道,，并將管道與墻壁密封嚴(yán)實(shí)，防止一氧化碳倒灌回室內(nèi),，經(jīng)常開窗通風(fēng),，保持空氣新鮮。

2.購買強(qiáng)排式燃?xì)鉄崴?，不要安裝在浴室內(nèi),；避免洗澡時(shí)間過長，在洗澡時(shí)保持一小扇窗戶通風(fēng),。

3.停車時(shí)不要緊閉車門車窗長時(shí)間使用暖氣,。

4.如發(fā)現(xiàn)可疑患者，應(yīng)迅速將患者移離中毒現(xiàn)場至通風(fēng)處,，松開衣領(lǐng),注意保暖,，密切觀察意識(shí)狀態(tài)，同時(shí)叫救護(hù)車,，及時(shí)送往醫(yī)院搶救,。

春節(jié)假期已至，為了保證大家過一個(gè)平安祥和的假期,，請大家注意健康安全,！

1.保持健康的生活方式，依天氣變化及時(shí)增減衣服,，保證充足睡眠,，注意個(gè)人衛(wèi)生和膳食均衡，不要暴飲暴食,，科學(xué)鍛煉,。出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。

2.注意飲食安全,，不吃未徹底煮熟的食物,、未經(jīng)消毒的奶，不喝生水,。食品加工時(shí)應(yīng)做到生熟分開,。

3.注意飲酒安全，不要空腹和過量飲酒,，不喝無標(biāo)簽標(biāo)識(shí),、浸泡藥材成分不清等來歷不明的藥酒，飲用自泡藥酒后,，如出現(xiàn)惡心,、眩暈、胸悶、全身乏力等中毒癥狀,，應(yīng)立即采取催吐等措施,，并盡快就醫(yī)。

4.外出期間,，務(wù)必注意交通安全,，遵守交通規(guī)則。盡量避免高峰時(shí)段出行,，選擇安全交通工具,。如需開車，保持車輛良好狀態(tài),、遵守交通法規(guī),，避免疲勞駕駛。