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流行性感冒（簡稱流感）是由流行性感冒病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,。其主要通過空氣中的飛沫,、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播，每年的10月份至次年的3月份是流行性感冒的主要流行季節(jié),。

1.要保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生,，勤洗手，使用肥皂或洗手液在流動水下洗手,。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手,。

2.勞逸結(jié)合，要注意合理作息,，要保持充足的睡眠；加強(qiáng)戶外體育鍛煉,，提高身體抗病能力,。

3.注意室內(nèi)通風(fēng)和清潔。盡量少去人群較為密集的地方,，出門戴口罩,，減少疾病交叉感染?？人?、打噴嚏時應(yīng)使用手帕、紙巾掩住口鼻,，避免飛沫傳播,。

4.接種流感疫苗是最有效預(yù)防流感及其并發(fā)癥的手段,，患有慢性疾病者、老年人,、體弱者等對象要及時進(jìn)行流感疫苗接種,。

5.如果出現(xiàn)發(fā)熱、流涕,、咳嗽,、咽痛等流感樣癥狀時，應(yīng)佩戴口罩及時就醫(yī),，盡量不去人員密集的公共場所,，防止傳染給他人。

諾如病毒變異快,、環(huán)境抵抗力強(qiáng)、感染劑量低,，感染后潛伏期短（12-28小時）,、排毒時間長、免疫保護(hù)時間短,，且傳播途徑多樣,，包括人傳人、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播,，全人群普遍易感,。每年10月至次年3月是諾如病毒感染高發(fā)季，人群普遍易感,，成人腹瀉常見,，兒童更易出現(xiàn)嘔吐。

1.保持手衛(wèi)生,、不喝生水,、生熟食物分開等健康生活習(xí)慣。

2.諾如病毒傳染性極高,，感染者在急性期到癥狀消失后72小時期間建議與健康者隔離,，應(yīng)及時使用含氯消毒劑對患者嘔吐物、排泄物等污染的環(huán)境進(jìn)行消毒,，且需佩戴個人防護(hù)用品,，減少傳播。特別提醒,，酒精對諾如病毒無效。

3.集體單位應(yīng)加強(qiáng)公共衛(wèi)生環(huán)境治理、食品安全管理和水衛(wèi)生安全管理,，同時做好疫情報告工作,。

冬季是鼻病毒,、肺炎支原體,、呼吸道合胞病毒、腺病毒,、水痘,、流行性腮腺炎和猩紅熱等呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié),，應(yīng)加強(qiáng)重點(diǎn)場所管理和重點(diǎn)環(huán)節(jié)防控。

1.對有疫苗預(yù)防的傳染病如水痘,、流行性腮腺炎等,，按相關(guān)要求及時和全程接種疫苗，提高自身免疫力,。??

2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生和生活習(xí)慣，打噴嚏,、咳嗽時注意用紙巾遮掩口鼻,，避免飛沫傳播。每天定時開窗通風(fēng),，保持室內(nèi)空氣新鮮。

3.不要接觸病禽,、病畜，遠(yuǎn)離禽鳥,，盡量不去禽類屠宰市場,。

4.流行高峰期應(yīng)避免去人群密集場所,，特別是癥狀較輕的病人應(yīng)及早到醫(yī)院就診，避免發(fā)生交叉感染,。

每年10月中旬到次年3月份為非職業(yè)性一氧化碳中毒的高發(fā)期，公眾要增強(qiáng)安全防范和自我保護(hù)意識,。

1.家庭生活中煤炭要燒盡,，不要悶蓋，煤爐應(yīng)安裝較好的通風(fēng)管道,，并將管道與墻壁密封嚴(yán)實(shí),，防止一氧化碳倒灌回室內(nèi)，經(jīng)常開窗通風(fēng),，保持空氣新鮮。

2.購買強(qiáng)排式燃?xì)鉄崴?，不要安裝在浴室內(nèi),；避免洗澡時間過長,，在洗澡時保持一小扇窗戶通風(fēng)。

3.停車時不要緊閉車門車窗長時間使用暖氣,。

4.如發(fā)現(xiàn)可疑患者，應(yīng)迅速將患者移離中毒現(xiàn)場至通風(fēng)處,，松開衣領(lǐng),注意保暖,，密切觀察意識狀態(tài)，同時叫救護(hù)車,，及時送往醫(yī)院搶救。

春節(jié)假期已至，為了保證大家過一個平安祥和的假期,，請大家注意健康安全,！

1.保持健康的生活方式，依天氣變化及時增減衣服,，保證充足睡眠,，注意個人衛(wèi)生和膳食均衡,，不要暴飲暴食，科學(xué)鍛煉,。出現(xiàn)不適及時就醫(yī),。

2.注意飲食安全，不吃未徹底煮熟的食物,、未經(jīng)消毒的奶，不喝生水,。食品加工時應(yīng)做到生熟分開,。

3.注意飲酒安全，不要空腹和過量飲酒,，不喝無標(biāo)簽標(biāo)識、浸泡藥材成分不清等來歷不明的藥酒,，飲用自泡藥酒后,，如出現(xiàn)惡心、眩暈,、胸悶,、全身乏力等中毒癥狀，應(yīng)立即采取催吐等措施,，并盡快就醫(yī)。

4.外出期間,，務(wù)必注意交通安全,，遵守交通規(guī)則。盡量避免高峰時段出行,，選擇安全交通工具,。如需開車,，保持車輛良好狀態(tài)、遵守交通法規(guī),，避免疲勞駕駛,。